1986年，未婚先孕的朱莉(李丽珍 饰)在小诗等朋友的帮助下诞下一女，谁料之后婴儿丢失致使小诗内疚一生。20年后家庭主妇小诗总是被婆婆欺压，女儿黄河(李静仪 饰)也对她爱答不理。小诗和好友罗凤仙(江欣燕 饰)重逢，独自经营舞室的凤仙请她观看自己参加的舞蹈比赛。小诗探望中暑的凤仙时偶遇朱莉，但朱莉仍记恨她丢失自己女儿一事。凤仙比赛时晕倒在台上，她在昏迷中喃喃自语希望与姐妹们重聚。