电视剧《我的不惑青春》主要讲述了都市女性何沛瑾(梅婷 饰)在遭遇中年危机后选择回归校园之后发生的故事。何沛瑾(梅婷 饰)在最好的年华放弃了事业，选择成为模范妻子，当婚姻走到尽头，年近不惑的何沛瑾选择改变人生轨迹再次进入校园，邂逅昔日初恋陆天齐(陈龙 饰)(陈龙 饰)。梅婷陈龙颠覆演绎校园爱情，看点十足。其中还有一大亮点，就是陆天齐的贴身助手程曦(戴笑盈 饰)(戴笑盈 饰)(戴笑盈饰)。一直拿程曦当做妹妹看待的陆天齐有意识地培养成为她成为独立导演，程曦也十分仰慕、暗恋陆天齐，她隐约知道天齐至今都惦记着18岁的初恋情人，但她总天真地认为，只要等待，天齐总有一天会接受自己的感情。直到何沛瑾出现，程曦才知道自己早就被判出局。二人之间感情的羁绊也是最精彩的看点。